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本来是卓杨独自的体能加练，变成了夜店六人组的小团伙集体练习。其实他们每个人都知道自己有很多方面还需要加强，可是青年队训练水平和训练气氛就是这样，每天只有下午的三个来小时。即便有了想提高的心思，但别人都回家了，你还在倒腾足球，彪乎乎不是？
世界上很多事情就是这样，人们都太在乎别人看自己的眼光，原本想去做一些想做的事情，就是担心他人的嘲笑。
而卓杨不是这样，只要是他想做的事，而这些事并不妨碍到别人，他就会去做。这也是父亲卓彤彤从小对他的影响。
其他的球员，因为一直接触专业的足球训练，而专业的足球训练中本来就包含体能一项，所以他们体能不是问题，只需要跟随每天的球队训练计划，自然而然的就可以保持并逐渐让体能得到缓慢的加强。可卓杨不行，他需要追赶，他需要把以前欠缺的东西弥补上，他需要大踏步地前进。
而在卓杨的带动下，马迪堡青年队有了加练的小团队，这种加练一直伴随着六个人在马迪堡俱乐部的岁月，并在他们离开后，一直流传了下去。
早上忙碌的学习，下午辛苦的训练，夜晚才回到校园，卓杨没有闲工夫去发展自己懵懂的恋情。这一个星期，他只是偶遇了瑞莎科娃两次，聊了几句就匆匆忙忙离开，这无意中更是吊足了瑞莎科娃的胃口。
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