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陈坚对萧玉柔的教授可以说是尽心尽力，一点都不藏私的，任何真正意义上的传统武术，几乎都是有着独门的发力方法。
陈坚此时已经把太极三劲，以及身体的主要发力部位全都教给了萧玉柔，剩下的就是跟萧玉柔练习推手，让萧玉柔学会太极三劲，并且能够熟练运用。
“你先好好想一想。”陈坚在这个时候说道：“等你先想明白了这些道理，我们再开始练习推手，学太极必须要先懂劲，不懂劲再学也是白费功夫。”
萧玉柔点了点头，闭目沉思，细细体会陈坚今天教给自己的这些。
陈坚今天教给萧玉柔的全是干货，如果说之前让萧玉柔练习呼吸之法，推磨是动之以体，现在教的这些，就是让萧玉柔对呼吸之法，以及推磨的效果的直接检验，并且让呼吸之法以及推磨的锻炼得到实际的用处。
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