茅山捉鬼人

关灯
护眼
字体:
第3110章 第3112 阴车1 (第1页)
zzshu.net
    叶小木翻到笔记前面的那篇《大周天吐纳心法》,认真看起来,咒语法门虽然不长,但云山雾绕的,看不大懂,好在后面有叶少阳的讲解,他认真琢磨了半个小时,总算牢记住了修炼法门,迫不及待地尝试起来。

    ……一个周天之后,叶小木神识恢复,竟然感觉自己腹部正中间有个地方火热起来,赶紧翻出最近从中药店买的人身经络穴位图(为了修炼心法专门买的),查了一下,发热的穴位正是丹田。

    原来是丹田穴啊!

    叶小木想起刘老头的笔记里曾经写过,初学修炼的人,第一步就是修炼吐纳心法,分为四个阶段:封身、明心,藏魂,养气。

    封身就是感受自己的身体,通过吐纳,将自己身体想象成一个巨大的容器,用上帝视角来关注自己,一点点感受自己体内的穴位,先是丹田,然后是气海,再是识海,再是膻中……

最新网址 zzshu.net
关闭+畅/读=,看完整内容。本章未完,请点击【下一页】继续阅读。